Gör det som känns rätt

Jag kom nyss hem frÄn ett trÀningspass pÄ gymmet. Har haft ett litet uppehÄll, sÄ det kÀnns vÀldigt skönt att vara igÄng igen. StyrketrÀning och yoga Àr mina favoriter nÀr det kommer till fysisk trÀning. Har provat löpning och cykling med mera, men det Àr verkligen inte min grej. Det finns alltid en ursÀkt nÀra till hands de gÄnger jag provat under en period. StyrketrÀning och yoga, dÀremot, ser jag fram emot.

LĂ€s vidare →

Jakten på jaget

IgĂ„r hörde jag om ett par som gĂ„tt skilda vĂ€gar pĂ„ grund av att den ena parten ville “hitta sig sjĂ€lv”. Ett uttryck man hör ofta, att hitta sig sjĂ€lv. Är det verkligen meningen att vi ska hitta oss sjĂ€lva? Var ska vi leta och vad hoppas vi finna? Kommer vi nĂ„gonsin att lyckas? Risken Ă€r stor att vi Ă„tervĂ€nder tomhĂ€nta om vi ger oss ut pĂ„ en sĂ„dan jakt med instĂ€llningen att nĂ„got vĂ€sentligt saknas inom oss, att vi Ă€r vilse och mĂ„ste hitta hem.

LĂ€s vidare →

Receptet för ett älskvärt jobb

“Du Ă€r verkligen rĂ€tt person för det hĂ€r jobbet.” Det fick jag höra frĂ„n en av gĂ„rdagens kunder, vilket verkligen vĂ€rmer. Jag fĂ„r ofta höra det. Beror det pĂ„ att jag Ă€r otroligt kunnig inom mitt omrĂ„de? Nej, verkligen inte. Jag jobbar med husbesiktningar, men komplimangerna Ă€r sĂ€llan relaterade till sjĂ€lva arbetsuppgiften. Jag skulle sĂ€ga att det framför allt beror pĂ„ tre saker: Jag Ă€r lyhörd. Jag Ă€r intresserad. Jag Ă€r nyfiken.

LĂ€s vidare →

Gamla lärdomar

Jag hörde en diskussion om nĂ„gon som visade upp ett foto pĂ„ sina barnbarn. Hon fick ett skĂ€mtsamt svar om hur lustigt det skulle vara om barnbarnen gjorde detsamma. “Titta, det hĂ€r Ă€r min mormor. Visst Ă€r hon gullig. Gissa vad hon sa idag?” Rolig tanke, men sedan började jag tĂ€nka… Det Ă€r ju faktiskt ganska sorgligt att det Ă€r sĂ„. Inom vissa kulturer skulle ett sĂ„dant scenario inte vara helt omöjligt.

LĂ€s vidare →

Håll skrivandet vid liv

Efter nÄgra veckors uppehÄll Àr jag igÄng igen med att lÀsa böcker. Jag minns inte vad som orsakade avbrottet, men jag minns hur det kÀndes att pÄbörja lÀsandet: svÄrt. Mycket svÄrt. Det kÀndes mycket enklare att bara slÄ sig ner i soffan, slÄ pÄ tv:n och halvhjÀrtat titta pÄ en dokumentÀr eller en film jag redan sett. Nu sliter jag fram en bok sÄ fort jag fÄr en liten lucka. Jag Àr inne i historien direkt.

LĂ€s vidare →

Den tysta utmattningen

Jag lĂ€ste blogginlĂ€gget Do You Ever Feel the Need to Be Alone?, dĂ€r personen bland annat skriver: “It’s not that I don’t enjoy socializing, but I feel like I have a battery that runs out. And when it does, I need time alone, sometimes even sleeping all day, just to recharge.” Texten avslutas med frĂ„gan: “Do you ever feel this way too? Or is it just me?” Mitt svar: Ja, vĂ€ldigt ofta!

LĂ€s vidare →

Fyr

🌍 Östersjön, Gustavsberg
đŸ—“ïž 10 mars 2025 kl. 09:04
📾 iPhone 15 Pro Max
đŸ—ș Visa pĂ„ karta

Ett kärleksbrev till känslan

IgĂ„r delade min bror med sig av en kĂ€nslosam text han hade skrivit. Jag sa att jag tyckte om den vĂ€ldigt mycket och verkligen kunde kĂ€nna den kĂ€nsla han förmedlade med sina ord. “Tack för att du bryr dig nĂ€r det gĂ€ller kĂ€nslor” svarade han. Fint sagt, men ocksĂ„ lite sorgligt. Det Ă€r ingen sjĂ€lvklarhet att andra verkligen bryr sig nĂ€r det kommer till kĂ€nslor. Kanske till och med Ă€n mindre sannolikt nĂ€r du Ă€r man.

LĂ€s vidare →

FrÀmling pÄ bÀnk

🌍 Odenplan, Stockholm
đŸ—“ïž 8 mars 2025 kl. 17:00
📾 iPhone 15 Pro Max
đŸ—ș Visa pĂ„ karta

Min bästa lärdom

Det tog drygt 50 Ă„r, men nu har jag lĂ€rt mig det. Det Ă€r den mest anvĂ€ndbara egenskap jag lĂ€rt mig. Jag har anvĂ€ndning av den i stort sett dagligen. Jag önskar att jag hade lĂ€rt mig det tidigare, men bĂ€ttre sent Ă€n aldrig. Jag har lĂ€rt mig att sĂ€ga ifrĂ„n. Jag har lĂ€rt mig att sĂ€ga “Nej”.

LĂ€s vidare →

We are the robots

Vilken Àr en frÄga du hatar att fÄ? Förklara. Det finns en frÄga jag hatar att fÄ. Den kan formuleras pÄ alla möjliga sÀtt, men handlar om samma nutida fenomen. Den kan till exempel lÄta sÄ hÀr: Ska du Àta hÀr eller ta med? Vad Àr det för fel pÄ den frÄgan, kan man tycka? Inget alls, om det inte vore för att jag redan sagt att jag ska ta med mig maten.

LĂ€s vidare →

Slarva inte bort din hittade röst

Det finns en utmaning som de flesta bloggare möter: Att hitta sin röst. Det finns egentligen bara ett sĂ€tt att hitta den – att blogga, blogga, blogga. Förhoppningsvis hittar vi den till slut. Men det finns en sak som Ă€r minst lika svĂ„r: Att behĂ„lla sin röst. Det Ă€r lĂ€tt att bli förblindad och gĂ„ vilse i skenet av rösta-knappar och statistik. Vissa inlĂ€gg fĂ„r större spridning och vi lockas av tanken att fortsĂ€tta pĂ„ samma bana.

LĂ€s vidare →

Ovuxen

Idag fyller jag 54 Ă„r, men jag kĂ€nner mig inte vuxen. Det Ă€r inte sĂ„ att jag kĂ€nner mig som ett barn. Jag kĂ€nner mig bara “ovuxen”. NĂ€r blir man vuxen? Jag har sjĂ€lv inga barn, Ă€r det dĂ€rför jag inte ser mig som vuxen? Är det för att jag har en förĂ€lder i liv och pĂ„ sĂ€tt Ă€r nĂ„gons barn? Eller Ă€r det intresset för nya trender och ny teknik som hĂ„ller barnasinnet vid liv?

LĂ€s vidare →

Från botten till toppen

Hur har ett misslyckande, eller ett skenbart misslyckande, lett till att du lyckats senare? Min första tanke gÄr till arbetslivet. För nÄgra Är sedan var jag verkligen nere pÄ botten. Livet var ett rent helvete! Inom loppet av ett par mÄnader pÄbörjade jag fyra olika anstÀllningar. Den lÀngsta varade i tre dagar - inte pÄ grund av arbetsgivaren, utan pÄ grund av mig. Jag klarade helt enkelt inte av det.

LĂ€s vidare →

Vardagens värde

“Jag har inget av vĂ€rde.” Det Ă€r ett vanligt svar frĂ„n kunder nĂ€r jag ger tips om brand- och inbrottsskydd. SĂ„ sa Ă€ven en av dagens kunder. Men den hĂ€r gĂ„ngen kom ett snabbt tillĂ€gg frĂ„n flickvĂ€nnen: “Du har ju mig.” TouchĂ©! Trots att det var ett skĂ€mt, sĂ„ pĂ„minner det oss om vikten av det vi ofta tar för givet: familj, tak över huvudet, mat för dagen, vĂ€nner, stabil inkomst, god hĂ€lsa, möjligheten att utöva vĂ„ra intressen…

LĂ€s vidare →

Sluta aldrig drömma

Jag lyssnade pÄ en intervju med författaren Lena Andersson. Hon berÀttade att hennes pappa var skeptisk till hennes författardrömmar. Hans instÀllning var att man inte skulle hÄlla pÄ med nÄgot orimligt, eftersom drömmar kan leda till besvikelse. Och precis som Lena sjÀlv nÀmner, finns det en viss sanning i det han sa. De flesta drömmar gÄr i kras. SÄdan Àr verkligheten. Men betyder det att vi ska sluta drömma? Absolut inte!

LĂ€s vidare →

Falskhetens filter

Jag lyssnade pĂ„ Söndagsintervjun med författaren Lydia Sandgren. Hon berĂ€ttar inledningsvis att hon kastat alla sina ungdomsdagböcker pĂ„ grund av att de var sĂ„ usla. “Det hemskaste var att de var sĂ„ oautentiska, som att det lĂ„g ett filter över dem” sĂ€ger hon. Grattis, sĂ€ger jag. Jag önskar att den kĂ€nslan endast hade gĂ€llt mina ungdomsĂ„r, men det dĂ€r falskhetens filter förföljer mig Ă€n idag. Det Ă€r som om det alltid finns en baktanke med mitt skrivande, ett obskyrt outtalat mĂ„l.

LĂ€s vidare →

Nostalgi och verklighet

Mitt jobb Ă€r inte lika bra som det var. Det Ă€r lĂ€tt att tĂ€nka att det var bĂ€ttre förr, eftersom det faktiskt var det i mitt fall. Men Ă€r det dĂ„ligt nu? Det Ă€r trots allt den viktigaste frĂ„gan. “Det var bĂ€ttre förr” Ă€r ett relativt pĂ„stĂ„ende, och det medför ofta ett trĂ„ngsynt och negativt synsĂ€tt. Dessutom brukar det dĂ€r imaginĂ€ra “förr” vara omgĂ€rdat med en rejĂ€l sockerkant. Kanske kan det till och med vara sĂ„ att vi vissa gĂ„nger har haft det lite “för bra” förr.

LĂ€s vidare →

Sabatons trumpodium

🌍 Kulturhuset, Stockholm
đŸ—“ïž 22 februari 2025 kl. 15:53
📾 iPhone 15 Pro Max
đŸ—ș Visa pĂ„ karta

Kan varmt rekommendera utstÀllningen Total Metal. En hel del intressant att se pÄ och en kul resa tillbaka i tiden.

HjÀrta

🌍 Hamngatan, Stockholm
đŸ—“ïž 2 februari 2025 kl. 16:25
📾 iPhone 15 Pro Max
đŸ—ș Visa pĂ„ karta