Nyss hemkommer från en rask promenad. Kände mig inte särskilt sugen, men innan jag hann tänka längre än så bytte jag om och gav mig iväg. Annars minskar sannolikheten att jag kommer iväg för varje sekund som går. Känns bra nu efteråt! Och nu sitter jag och skriver en text.

"Allt kommer att bli bra" - skylten med det budskapet satt hos en av dagens kunder. En mening, fem ord. Mer än så behövs inte. Det enkla men insiktsfulla budskapet kan göra all skillnad i världen när vi står inför livets utmaningar. Att verkligen ta till oss av de orden

Stressig dag på jobbet idag. Lyckligtvis är det inte särskilt ofta det händer. Dessutom slutade den lugnare än vad jag hade räknat med. Och det är ju så det ofta är - man kollar dagens agenda och tänker "det här blir jobbigt". Men sen utvecklar sig dagen på ett helt

Igår såg jag dokumentären Selena Gomez: My Mind & Me. I en av scenerna besöker Selena sin gamla skola och pratar inför en klass. Hon säger bland annat: Allt ni tror att ni inte klarar, kom ihåg att ingen hindrar er utom ni själva. Lite klyschigt kan tyckas, men vem bryr

Hörde en intervju med Laleh på radion. Hennes nya låt, Framåt, släpptes idag och de pratade om livets framåtrörelse. De började prata om att misstag också är en del av att röra sig framåt genom livet. Vi lever och vi lär oss, allt är utveckling. Laleh sammanfattade det hela med

Du har idéer och tankar kring att dra igång nåt. Du känner dig osäker. Du är nybörjare och det hela känns stort och komplicerat. Du är inte ensam om att känna så. Hur mycket expertis någon än besitter, så har den personen någon gång börjat från noll. Men det är

Såg dokumentären Joni Mitchell – Lady Blue på SVT Play, artisten som bland annat ligger bakom Big Yellow Taxi, en av mina absoluta favoritlåtar. I dokumentären säger hon: Smärta är en riktigt bra lärare. Den leder till visioner och insikter. Hon berättar att varenda sjukdom hon kämpat med har gett upphov

Alltför många drömmar sköljs bort av vad vi kallar begränsningar: inte tillräckligt kunniga, inte tillräckligt med tid, för många konkurrenter… Tänk om vi anammade dessa begränsningar istället? De skulle kunna fungera som språngbrädor istället för hinder – ett riktmärke till själva kärnan i våra strävanden. Låt oss säga att jag faktiskt

Klippte mig idag. Började förklara hur jag ville ha det ... sen avbröt jag mig själv och sa: Gör det du tycker passar bäst. Resultatet? Något jag aldrig skulle komma på tanken att välja, men som jag faktiskt var riktigt nöjd med. Det är så ofta vi helt i onödan eller